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Ergonomia per bambini: i requisiti fondamentali di una postazione ergonomica

Ergonomia per bambini: i requisiti fondamentali di una postazione ergonomica

Ergonomia per bambini: i requisiti fondamentali di una postazione ergonomica

Cos’è l’ergonomia?

Ergonomia significa alleggerire il corpo il più possibile e non imporgli posture forzate.
Il 37% dei bambini e ragazzi riferisce di episodi di mal di schiena. Tra il 30 e il 60% ha atteggiamenti posturali scorretti. (Corriere della Sera, sezione Pediatria, 29 Settembre 2016)

Attività fisica, ginnastica posturale e sport come il nuoto aiutano a combattere problemi alla schiena, ma una larga parte del problema è data dal modo di star seduti dei bambini e ragazzi.

Sedute ergonomiche

Le scrivanie e le sedie tradizionali sono tutte realizzate secondo lo stesso standard, ma siamo davvero sicuri che un bambino di 5 anni sia comodo a disegnare su di una scrivania adatta anche ad un ragazzo di 17?

Negli ultimi anni alcuni studi di design hanno prestato particolare attenzione al problema, ed hanno sviluppato soluzioni molto efficaci come le scrivanie e le sedie ergonomiche.

La scrivania e la sedia ergonomica hanno sistemi di regolazione del piano e della seduta che permettono di offrire il giusto sostegno ad ogni parte del corpo. In tal modo, la tensione muscolare viene alleggerita e mantenuta rilassata.

Si elimina così il rischio di assumere cattive posture in posizione seduta.
Se la scrivania e la sedia sono adeguate perfettamente alle proporzioni fisiche del bambino, sarà possibile evitare danni posturali e i dolori alla schiena e alla testa.
Questo permette di lavorare in modo concentrato e rilassato.

Per supportare un sano sviluppo psico-fisico dei ragazzi occorre, inoltre, dare loro la possibilità di  muoversi e di cambiare frequentemente posizione. Il Dr. Dieter Breithecker, direttore dell’associazione tedesca di posturologia riferisce che stare seduti immobili per tanto tempo, a lungo andare è dannoso. Una buona seduta ergonomica deve favorire, quindi, il libero movimento.

Le sedie ergonomiche vanno contro all’immaginario collettivo di sedie che costringono a restare immobili. Al contrario, esse permettono di muoversi liberamente, offrendo sempre il corretto supporto ad ogni parte del corpo.

Come si usano i prodotti ergonomici?

Sia le scrivanie che le sedie ergonomiche sono semplici da montare e da regolare successivamente.
Le regolazioni dovranno tener conto non solo dell’aumento di statura dei ragazzi, ma anche del cambiamento della loro struttura fisica complessiva, considerando fattori quali l’aumento di dimensioni del bacino e delle ossa in generale. Una buona sedia ergonomica prevede pertanto, oltre alla regolazione in altezza, anche la regolazione in profondità della seduta e dello schienale.

Guarda i video che mostrano come si regolano le scrivanie e le sedie ergonomiche.


Per garantire una distanza ottimale tra le mani e gli occhi e prevenire danni posturali e dolori alla schiena ed alla nuca, anche l’inclinazione del piano della scrivania deve poter essere adeguata all’attività svolta.

0-5° per disegnare o colorare

8-12° per scrivere

15-20° per leggere

Guarda il video che spiega come regolare l’inclinazione del piano:

La nostra offerta

Spaziojuniorstore è il negozio online di Spaziojunior, il nostro showroom di Padova completamente dedicato all’arredamento per bambini. Negli ultimi 15 anni abbiamo selezionato i migliori prodotti ergonomici, secondo noi fondamentali per lo sviluppo del fisico dei bambini, e li spediamo in tutta Italia.
Se sei interessato ad acquistare prodotti ergonomici, o vuoi solamente avere delle informazioni, non esitare a metterti in contatto con noi! Ti risponderemo personalmente e metteremo a tua disposizione la nostra esperienza.

 

 

 

 

 

 

 

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